根据2020年11月在《新英格兰医学杂志》上发表的一份报告,山火产生的烟尘是越来越多的空气污染源。研究人员发现,糖尿病患者可能会受到烟雾的负面影响。
英属哥伦比亚大学学院负责研究的姚佳云博士说,暴露在烟雾中的细颗粒物水平升高会导致急救员在24至48小时内发生高血糖和低血糖事件。
经过认证的糖尿病护理和教育专家扬说“只要在附近生火就可以增加血糖,而持续的高血糖会产生极高水平的酮,从而导致糖尿病性酮症酸中毒(DKA),这是一种严重的糖尿病并发症。这种威胁生命的并发症在1型糖尿病患者中比2型糖尿病患者更为普遍。”
糖尿病患者可能对烟雾中的细颗粒更为敏感,尤其是鉴于心脏病的高发率。实际上,根据流行病学的一项研究,已经证明空气污染使糖尿病患者心脏病住院的风险增加了一倍。
如果您患有糖尿病,应对空气污染的实用技巧
●减少空气污染对糖尿病患者很重要。如果这是高污染的一天,请尽量留在室内,如果您患有慢性病,建议您呆在室内,不要外出散步。
●在室内也意味着要注意室内空气质量。确保HVAC系统上的过滤器清洁。您可以使用为家庭单个区域设计的空气净化器或便携式空气净化器。空气净化器不会从空气中去除所有污染物,但是它们可以提供帮助。如果空气质量不好,请不要做任何事来搅动空气,例如用吸尘器吸尘。
●始终要做好准备,保持警惕,并注意周围的环境,要尽可能健康。跟上血糖测试,如果有任何疑问,请咨询您的糖尿病护理团队。