在我先生被确诊为2型糖尿病后，我们的家庭便蒙上了一层阴影。作为他的妻子，我亲眼见证了他被各种不适困扰：血糖波动如同过山车，餐后疲惫不堪，频繁的腹泻更让他苦不堪言。在这十年里，尽管服用降糖药物，且找多个专家见诊和调整用药，血糖依旧很不理想。2023年3月的体检报告还是呈现出高空腹血糖、超高糖化血红蛋白、超标的胆固醇，还有颈动脉斑块和胆囊异常。这一切，都让我感到无比沉重和担忧。
当他决定加入整合医学中心的健康管理计划时，我的内心充满了矛盾。尤其是管理初期采用的饮食调整方案，要求增加肉类的摄入量。这与我之前从医生那里听到的“清淡饮食”建议似乎背道而驰。我十分焦虑，生怕这样的方式会与他已有的颈动脉斑块和胆囊问题产生冲突，甚至带来新的损害。
“这样的饮食进行下去，对他身体会不会有其他方面的损害？”这是我当时在微信里向健康管理师发出的最真切的疑问。我甚至担心，这种看似“大众化”的方案，是否真的能针对他复杂的个人情况起效。那段时间，心头仿佛压着一块大石。
然而，改变在悄然发生。我首先观察到的是他身体感受上的积极变化。之前经常出现的腹泻问题，在管理后逐渐消失了，排便变得规律正常。那种餐后就必须小憩的疲惫感也不见了，取而代之的是充沛的精力和旺盛的状态。他告诉我，之前一生气就头昏脑涨的感觉，现在再也没有出现过。这些点点滴滴地改善，让我最初的疑虑开始松动。
真正的转折点来自三个月后的体检数据对比。当管理3个月和6个月的报告放在眼前时，所有的担忧终于化为了惊喜和信赖。
血糖全面达标：他的空腹血糖从8.7 mmol/L降至理想的5.33 mmol/L；更令人欣喜的是，糖化血红蛋白从代表严重糖尿病的10.10%大幅下降至完全正常的5.60%，这意味着他的血糖得到了长期、稳定的控制。
血脂恢复正常：总胆固醇从5.3 mmol/L降至4.78 mmol/L，其他血脂指标也维持在良好范围。
影像学的积极信号：最让我安心的是复查的彩色超声报告。结果显示，他颈动脉的斑块实现了消融；同时，肝胆超声也提示 “脾、胰未见明显异常”，之前胆囊的问题也实现了逆转，这太令人惊喜了！
“ 心头压的石头感觉一下轻了很多！”我激动地给健康管理师发去信息。那份详实的体检报告，是最直观、最可靠的证据。它不仅仅是一串数字，更证明了整个管理方案的科学性和有效性。它告诉我，之前的饮食调整并非简单的“吃肉”，而是一套旨在修复代谢、逆转疾病的系统性方案。
回顾这段历程，我深感庆幸。整合医学的管理，没有局限于“头痛医头”，而是从整体出发，精准地解决了我丈夫代谢紊乱的根源问题。如今，他不仅甩掉了药物的负担，更找回了一个精力充沛、状态饱满的健康身体。作为家属，我从最初的深深担忧，转变为如今的全然信赖。这条路，我们走对了。
--- 本文由整合医学中心责任健康管理师王小敏根据真实案例整理撰写，为保护隐私，已隐去个人信息。
